• Ξεκίνησε Χορό σε διάφορες ιδιωτικές σχολές χορού στην Θεσσαλονίκη, ΔΗΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, ΚΑΦΑΝΤΑΡΗ , ΑΜΑΛΙΑ ΣΤΡΙΝΟΠΟΥΛΟΥ, ΛΙΑΤΣΟΥ,   ΘΩΜΑ  ΓΚΟΥΝΤΗ,  JUDITH  NEILL, GOLDEN STEPS  (1992-2006).

• Ασχολήθηκε επαγγελματικά με χορούς όπως Κλασικό (Vaganova, R.A.D), Σύγχρονο (Graham ,Limon ,Release), JAZZ, Μοντέρνο, Free Style, RNB, Latin (American style), Oriental.

• Συμμετοχή σε παραστάσεις των σχολών και σε εκδηλώσεις.

• Φοίτησε στην BFS Academy Greece (MK Pilates Academy Greece) στην Αθήνα εκπαιδεύτηκε από εκπαιδευτές παγκοσμίου επιπέδου Michael King και Malcolm Muirhead the ΜΚ Pilates Academy , και είναι κάτοχος διπλώματος MK PILATES MATWORΚ DIPLOMA.

Επαγγελματική Εμπειρία παραστάσεις

• Χόρεψε σε παραστάσεις κλασικού και σύγχρονου χορού, τζαζ με την ομάδα του Ντίνου Φανάρα. Χορευτικές εμφανίσεις σε τηλεοπτικές εκπομπές κ καλλιτεχνικά δρώμενα.

• Την περίοδο 2005-2017 έκανε επαγγελματικές εμφανίσεις ως χορεύτρια σε εκδηλώσεις, παραστάσεις σε θέατρα εντός κ εκτός πόλης και συνεργάστηκε με τοπικά σχήματα κ με μεγάλα ονόματα του νυχτερινού στερεώματος .

• Δίδαξε ως αναπληρώτρια στη σχολή χορού Danza Fuerte και στη σχολή χορού Lana Dance (2005 -2006).

• Δίδαξε στην σχολή χορού ΧΟΡΟΡΑΜΑ στην Αθήνα (2010 -2013).

• Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης της στο Pilates ξεκίνησε να διδάσκει ως Pilates Instructor στο Διεθνές Summer Intensive του Greek Northern Ballet το 2016 και το 2017 όπως και ανέλαβε την επαγγελματική εξέλιξη τον μαθητευόμενων μελών του μεσαίου τμήματος του GNB 2016-2017.

• Παράλληλα δίδαξε σαν Pilates instructor και στον Σύλλογο Χορού Κίνηση, στο Kelly’s dance studio και Μουσικοκινητική κ μοντέρνο χορό στο The key creative school.

• 29 Απριλίου 2017 : Συμμετοχή στο Μπαλέτο La Sylphide σε δύο πράξεις στο Θέατρο Αυλαία (Θεσσαλονίκη).

• 13 Μαϊου 2017 : Μπαλέτο La Sylphide στο Πνευματικό Κέντρο Γιαννιτσών.

• 26 Νοεμβρίου 2017 : Μπαλέτο La Sylphide στο Δημοτικό Θέατρο Μελίνα Μερκούρη (Θεσσαλονίκη).

• 11 Φεβρουαρίου 2018 : Μπαλέτο La Sylphide στο Δημοτικό Θέατρο Σερρών (Αστέρια)

• Παρακολούθησε το 4^ο FORUM ΥΓΕΙΑΣ 2018 στο ΒΕΛΛΙΔΕΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΑΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ‘’ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΟΜΟΡΦΙΑ’’

• Παρακολούθησε το ZEST INTERNATIONAL PILATES & MOVEMENT CONVENTION 2019 από την MK PILATES ACADEMY & BFS ACADEMY GREECE στο Athinais Cultural Center.

Εισηγητές του Συνεδρίου Michael King,  Malcolm Muirhead, Gabor Fuzy,  Nissim Zoares, Rachel Howard ,Spiros Varotsis

Αναλαμβάνει Personal Training σε Χορευτές -Αθλητές- και άτομα με επιθυμία της ενδυνάμωσης και ελαστικότητας τους μυϊκού τους συστήματος.

Καταρτίζει ειδικά προγράμματα για την μυϊκή ενδυνάμωση αδύναμων σημείων χορευτών και αθλητών για την επίτευξη της βελτίωσης της απόδοσης τους, και αναλαμβάνει την βελτίωση όσων έχουν πάρει σύσταση Ιατρού να κάνουν Pilates για σωστή επαναφορά τραυματισμένων άκρων, αρθρώσεων και μυϊκών ομάδων του σώματος.

Δουλεύει την Πρόληψη και Αποκατάσταση τραυματισμών την Αντοχή και Ευλυγισία για όλες της ηλικίες.

Τμήματα : ΠΑΙΔΙΚΑ – ΕΦΗΒΙΚΑ – ΕΝΗΛΙΚΩΝ – ΥΠΕΡΗΛΙΚΩΝ.

• Είναι μέλος της χορευτικής ομάδος του GNB συμμετέχοντας σε ρόλους παντομίμας και σε κάρακτερ χορευτικά του corp de ballet.

• Από τον Σεπτέμβριο του 2018  άνοιξε το δικό της χώρο στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης.

Το PILATES & DANCE STUDIO by XRYSA σε συνεργασία με το GREEK NORTHERN BALLET.

ΓΛΩΣΣΕΣ
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
ΑΓΓΛΙΚΑ
ΡΩΣΙΚΑ